Ahogy lehűl az idő, egyre nehezebb rávenni magunkat arra, hogy mozogjunk. A rövid nappalok és a hosszú éjszakák még a konditeremben töltött időre is rányomják a bélyegüket, ezért olyan mozgásformákat gyűjtöttünk most össze neked, amiket valójában nem is érzel majd sportnak.
Építs hóembert!
Sajnos az időjárás nem mindig kedvez ennek a nagyszerű téli tevékenységnek, azonban, ha mégis leesik a hó, érdemes kihasználni. Hóembert építeni nemcsak gyerekekkel kiváló program, de remek randiprogram is. Miközben hólabdákkal gurigáztok alaposan megismerhetitek egymást, a munka végeztével pedig egy pohár forró csoki, vagy forralt bor társaságában melegedhettek fel. Válassz hozzá vastag csizmát, ami órákig is képes melegen tartani a lábad és vízlepergető anyaggal fedett kesztyűt, hogy az ujjaid se fagyjanak át a nagy építkezésben!
Menj korcsolyázni!
A hóemberépítéssel ellentétben ennek a téli sportnak akár enyhébb időben is hódolhatunk a fedett, vagy szabadtéri jégpályákon. A legtöbb helyen korcsolyabérlésre is van lehetőség, így az sem baj, ha nincs sajátod. Már húsz perc a jégen alaposan átmozgatja a tested, ráadásul páros és csoportos programként is megállja a helyét. Ne felejts el rétegesen felöltözni, korcsolyázás közben ugyanis könnyebben kimelegszik az ember. Ilyenkor jól jön, ha egy-két réteg ruhát le tudunk venni, ugyanis kisebb eséllyel fázunk meg. A sapkát és a kesztyűt se felejtsd el!
Irány a természet!
Télen is lehet túrázni, ehhez csak megfelelő felszerelésre, meleg ruhára és lábbelire van szükség. Ahhoz, hogy jól érezzétek magatokat nem kell messzire menni, látogassatok ki egy közeli erdőbe, vagy parkba! Természetjárás közben tobozokat is gyűjthettek, amiből aztán szuper dekorációt készíthettek.