Sommer, Sonne, Sonnenschein – klasse Sache, solange du deine Haut schützt. Denn während Sonnenbrand den Alterungsprozess und das Hautkrebsrisiko beschleunigt, lässt dich eine leichte Sonnenbräune erholt, gesund und frisch aussehen. Dann gilt es nur noch, die Farbe zu erhalten, damit der Beauty-Effekt nicht gleich wieder verschwindet. Wäre doch wirklich zu schade!
Das Wie macht’s
Das Wichtigste gleich vorweg: In der Mittagshitze ungeschützt in der Sonne liegen oder im Solarium brutzeln, ist tabu. Wer sich so intensiver Bestrahlung aussetzt, riskiert einen Sonnenbrand, der unweigerlich dazu führt, dass sich die Haut abschuppt und danach unschöne weiße Flecken bleiben. Langsames Bräunen ist also das A und O für einen lang anhaltenden Bronze-Teint. Außerdem die Sonnencreme nicht vergessen – je nach Hauttyp und Länge des Sonnenbades empfiehlt sich ein Lichtschutzfaktor zwischen 20 und 50.
Was danach kommt..
Anschließend ist Feuchtigkeit besonders wichtig – eine Après-Lotion verwöhnt sonnengestresste Haut und pflegt sie mit hoch konzentrierten Inhaltsstoffen. So hat Trockenheit keine Chance und die Hauterneuerung verlangsamt sich: optimale Voraussetzungen für lang anhaltende Bräune. Auch aus Gründen der Schönheit nicht zu vernachlässigen: genügend trinken! Mindestens zwei Liter Wasser am Tag pusht die Haut von innen und hält sie schön straff.
Wenn die Haut jetzt eines nicht gebrauchen kann, dann ist es Stress. Unnötige Belastungen wie gechlorte Schwimmbäder, alkoholhaltige Gesichtswasser und Parfums sind Gift für die Bräune. Auch ausgiebiges Duschen und zu heißes Wasser sind kontraproduktiv. Aber hin und wieder ein sanftes Peeling darf es schon sein. So lösen sich kleine Hautschüppchen und geben dem sonnengebräunten Teint sein Strahlen zurück. Und wem das noch zu wenig ist, der hilft mit ein wenig Selbstbräuner und Bronzepuder nach. Die kaschieren nicht nur kleine Unebenheiten, sondern auch eben die Blässe, die wir doch noch ein wenig vertreiben wollen. Und das hat einen weiteren Vorteil: Denn mit der Sommerbräune hält auch die Urlaubsstimmung noch ein klein wenig länger an. Versprochen!