Můžete mít sebelepší předsevzetí a návyky, ale pak stačí kolektiv, který ukáže dětem ty horší a méně zdravé potraviny, a ty je bohužel tolik lákají, že rázem můžete začít od nuly. Jak vysvětlit ratolestem, co správně jíst? Dobrý den, paní... více >>
Zastavit projevy stárnutí si přejeme všechny bez ohledu na věk, téměř za každé situace. Co opravdu spolehlivě pomůže, abychom se cítily aspoň o fous lépe? Jak třeba eliminovat nejen vrásky, ale i otoky v oblasti očí? Poradíme… Dobrý den, v... více >>
Léto sice končí, ale péče o vaši postavu a zdravý životní styl nutně končit nemusí. Chcete si udržet letní figuru i na podzim? Máme pro Vás několik tipů, jak mít i nadále ploché bříško a zdravé tělo a jak zvládnout tmavé podzimní dny. Dobrý... více >>
Proč výživoví odborníci nedoporučují pít hodně kávy a čím vlastně tělu škodí? A co je příčinou, že se Vám dělají nevzhledné dolíčky na stehnech a hýždích? Dá se s oběma neduhy zatočit? Odpovědi odbornice na zdravou výživu Vás možná překvapí.... více >>
Ani když budete žít stoprocentně zdravě, neznamená to, že se vyhnete všem zdravotním problémům. Jak je to třeba s cholesterolem? Může Vás „doběhnout“, i když nehřešíte? A je pro tělo přínosem, když ze stravy vyloučíte maso? Máme pro Vás odpovědi.... více >>
Zdravá strava je fenoménem. Různí odborníci se přebíjejí se svými názory, co Vašemu tělu zaručeně prospěje. Jenže chytré rady si občas hodně protiřečí. Jak je to třeba se sacharidy a solí? Naše výživová poradkyně Vám udělá jasno. Paní... více >>
Když už jste se konečně odhodlali k totální změně jídelníčku, stravovacích návyků i životosprávy, zjišťujete, že ne všechno jde tak, jak jste si malovali. I když jíte pravidelně, zdravě, snažíte se hýbat, kila nejdou dolů. Nebo jinak – skoncovali jste se... více >>
Necítíte se dobře ve svém těle? Trápí vás drobné nedostatky, ať už pleti nebo postavy, které jste se odhodlala řešit, a tápete, jak na to vlastně správně? Nechte si poradit od našich odborníků! Dobrý den, mám problém s křečovými žílami. Je... více >>
Nebudeme si nic nalhávat, ale příroda mužům nadělila několik výhod a jednou z nich je i to, že se u nich jen vzácně vyskytuje problém s celulitidou. Je to způsobené tím, že jejich vazivová vlákna jsou vedena vodorovně a mohou se křížit,... více >>
Snažíte se jíst a celkově také žít zdravě? Nejste si jistá, zda vše děláte správně? Pokoušíte se zhubnout, ale máte pocit, že veškeré vaše pokusy jsou marné? Neváhejte se s jakýmkoli dotazem obrátit na naše nutriční odborníky na výživu! Vážení... více >>
